إن انقطاع الدورة الشهرية (انقطاع الطمث )، والمعروف بسن اليأس لدى النساء، والذي تتعرض له النساء في سن الخمسين، أو أقل أو أكثر قليلًا، هو من من أكثر الأوقات التي تشعر فيها المرأة بالقلق، والتوتر، وعدم الارتياح، بل وتتعرض لتغير مزاجي ومشاكل نفسية كبيرة، حيث تتعرض لبعض التقلصات والأوجاع المصاحبة لهذه الفترة، وتلجأ بعض النساء إلى أطباء النساء للتخفيف من تلك الآلام.
هل تعود الدورة الشهرية بعد انقطاعها في سن اليأس؟
هناك بعض الأشياء التي تحدث للمرأة ويجعلها تعتقد أن الدورة الشهرية قد عادت من جديد.
- بعض النساء لا يمكنها تحمل الآلام في هذه المرحلة، فيضطر الطبيب لوصف بعض الأدوية التي تحتوي على هرمون الاستروجين، وينتج عن ذلك بعض النزيف الدموي، والذي قد تعتقد بعض النساء أن الدورة الشهرية قد عادت مرة أخرى، وقد يحدث هذا النزف نتيجة وجود التهابات في بطانة الرحم.
- قد يحدث النزيف بسبب جفاف بطانة الرحم، وذلك بعد انقطاع الطمث.
- تتعرض بعض النساء لحدوث نزيف بعد أشهر من انقطاع الدورة الشهرية، وفي هذه الحالة لابد من متابعة الطبيب المختص.
- قد يشير هذا النزيف إلى وجود بعض الأورام السرطانية، لذا ننصح السيدة التي تتعرض لنزيف ما بعد سن اليأس ألا تتكاسل عن التوجه إلى الطبيب بسرعة.
ماهي أسباب انقطاع الطمث المبكر؟
- من المتعارف عليه في مجال طب النساء أن السن الطبيعي لانقطاع الدورة الشهرية، والذي يعرف بسن اليأس يكون عند الخمسين من العمر، وقد يزيد قليلًا، أما إذا حدث وانقطع في بداية الأربعينات من العمر، فهذا يعد انقطاع مبكر للطمث.
- الانقطاع المبكر للطمث قد يعود لعوامل وراثية، أو لبعض الجراحات التي تعرضت لها المرأة، أو تعرضهن لعلاج كيماوي أو ما شابه، مما يؤدي إلى ضرر على المبيضين، وهذا بدوره يؤدي إلى فشل المبايض وانقطاع الدورة الشهرية، وعلى كلٍ فهناك اختلاف واضح بين النساء، من حيث السن التي تصل له إحداهن عند سن اليأس.
- قد تتعرض بعض النساء لانقطاع طمث مبكر، إذا تعرضن لعملية استئصال للرحم، حيث أن استئصال الرحم لا يصحبه بالضرورة استئصال المبيضين، ولكنهما قد يستمرا في إنتاج الهرمونات.
- قد يتسبب تناول بعض أدوية الأمراض المزمنة، والأمراض النفسية كالقلق والاكتئاب في انقطاع الطمث المبكر.
هل هناك علاج لانقطاع الطمث المبكر؟
- هناك بعض الأعشاب التي تستخدم في تخفيف الآلام المصاحبة لانقطاع الطمث سوار الطبيعي، أو المبكر.
- نلاحظ أنه لا يمكننا اعتبار تلك الأعشاب بمثابة علاج لهذه المرحلة، بل فقط تستخدم للتقليل من الأعراض المصاحبة فقط.
بعض الأعشاب المستخدمة للتقليل من أعراض انقطاع الطمث:
- الصويا: فول الصويا معروف بأنه يزيد نسبة الاستروجين في الجسم، وهذا بدوره يقلل من التعب والإجهاد وضعف الذاكرة الذي يصاحب تلك الفترة عند النساء.
- الجينسينج: هذا العشب من أشهر الأعشاب التي تجلب النشاط والحيوية، وهو معزز هام جدًا للمناعة وتحسين الحالة المزاجية.
- الميرمية: هناك بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على الميرمية، والتي تقوم بتخفيف أعراض سن انقطاع الطمث، وتقوم بتحسين حالة الذاكرة.
- أعشاب كوهوش السوداء: تستخدم تلك الأعشاب في تخفيف آلام الدورة الشهرية، و تعالج أعراض القلق والاكتئاب الناتجة عن انقطاع الطمث، وعلينا الانتباه من عدم الإفراط في تناولها، حتى نتجنب الآثار الجانبية مثل، الإمساك والغثيان.
ملحوظة هامة: النساء مدمني الكافيين، عليهم بالانتباه جيدًا عند وصولهن إلى مرحلة سن اليأس، أو الشعور بأعراضها، فعليهن الابتعاد عن تناول الكافيين.
